مرتب سازی :
محصولی یافت نشد!
پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های پروتئینی در بین ورزشکاران و بدنسازان است. این پروتئین از شیر استخراج شده و به دلیل سرعت جذب بالا و کیفیت بیولوژیکی فوق‌العاده، به عضله‌سازی و بهبود ریکاوری کمک می‌کند. مصرف پروتئین وی برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، کاهش چربی بدن و تأمین نیازهای پروتئینی خود هستند، بسیار مفید است.
افزایش رشد عضلانی: پروتئین وی غنی از اسیدهای آمینه ضروری است که به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کنند.
بهبود ریکاوری پس از تمرین: مصرف این مکمل به تسریع فرآیند بازسازی عضلانی کمک می‌کند.
افزایش حس سیری و کاهش وزن: پروتئین وی می‌تواند به کنترل اشتها کمک کرده و از پرخوری جلوگیری کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن: این پروتئین حاوی لاکتوفرین و ایمونوگلوبین‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
پروتئین وی کنسانتره (Whey Concentrate): دارای درصدی از لاکتوز و چربی، با طعمی طبیعی‌تر و ارزش غذایی بالا.
پروتئین وی ایزوله (Whey Isolate): درصد پروتئین بالاتر، لاکتوز و چربی کمتر، مناسب برای افراد حساس به لاکتوز.
پروتئین وی هیدرولیز شده (Whey Hydrolysate): جذب بسیار سریع‌تر، مناسب برای افرادی که نیاز به هضم راحت‌تر دارند.
پروتئین وی معمولاً شامل موارد زیر است:
آمینواسیدهای شاخه‌ای (BCAA) برای حمایت از رشد عضلانی
گلوتامین برای کمک به بهبود ریکاوری
مقداری لاکتوز و چربی (در نوع کنسانتره)
1. آیا پروتئین وی برای همه مناسب است؟
بله، به‌ویژه برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که نیاز به تأمین پروتئین روزانه خود دارند.
2. آیا مصرف پروتئین وی باعث افزایش وزن می‌شود؟
مصرف بیش از حد کالری (از جمله پروتئین وی) ممکن است منجر به افزایش وزن شود، اما در صورت رعایت میزان مصرف، به عضله‌سازی بدون چربی کمک می‌کند.
3. بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه زمانی است؟
بلافاصله پس از تمرین، صبح ناشتا یا به عنوان میان‌وعده برای تأمین پروتئین موردنیاز بدن.
4. آیا پروتئین وی برای کاهش وزن مناسب است؟
بله، به دلیل افزایش حس سیری و حفظ عضلات در رژیم‌های کم‌کالری، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
5. آیا افراد غیرورزشکار هم می‌توانند پروتئین وی مصرف کنند؟
بله، افرادی که دچار کمبود پروتئین در رژیم غذایی خود هستند، می‌توانند از پروتئین وی بهره ببرند.
پروتئین وی یک مکمل مؤثر برای عضله‌سازی، بهبود ریکاوری و کنترل وزن است. انتخاب نوع مناسب پروتئین وی بستگی به نیازهای فردی شما دارد. اگر به دنبال گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه و مغذی هستید، پروتئین وی کنسانتره گزینه خوبی است. اگر لاکتوز برای شما مشکل ایجاد می‌کند، پروتئین وی ایزوله بهترین انتخاب است. در نهایت، پروتئین وی هیدرولیز شده برای جذب سریع‌تر مناسب است.
اگر هنوز در انتخاب بهترین نوع پروتئین وی برای خود شک دارید، با متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنید!
فروشگاه هفتی شو
برای ساختن بدنی فیت و هفتی‌شکل، تنها ورزش کافی نیست! ترکیب تمرین منظم با تغذیه مناسب، کلید دستیابی به اندامی ایده‌آل است. در این مسیر، مکمل‌های باکیفیت نقش مهمی در تأمین نیازهای تغذیه‌ای شما دارند. ما در هفتی شو با ارائه مکمل‌های اصل و اورجینال از معتبرترین برندهای دنیا، به شما کمک می‌کنیم که رژیم غذایی‌تان را تکمیل کنید و سریع‌تر به اهداف بدنی خود برسید. هدف ما این است که بهترین کیفیت را با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار دهیم، تا بدون دغدغه، فقط روی پیشرفت خود تمرکز کنید. بدن ایده‌آل شما، مأموریت ماست!
نمادها
دسترسی سریع
ارتباط با ما
طراحی سایت و سئو سایت : ره وب (ماحامیتیم)
